mind♡ · 06日 4月 2020
コロナ鬱で 胸がモヤモヤしたときに・・・ 天気の悪い日や 寒暖差のある日、 午前中に どよーーんとした気分のときは、 腋窩リンパまわりをマッサージ！ 「えんえき」というツボをクルクル✋ えんえきの側にある肋骨は縮こまりやすく 丸まった姿勢になりやすい。 そうなると、呼吸が浅くなり、 息苦しさを感じます。 えんえき...
03日 2月 2020
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