menu(ヘッド・ボディ・フェイシャル) · 11日 1月 2025
更年期世代になると、浮腫みを感じる事が多くなります。生理前や暴飲暴食したあとも、浮腫みますが、更年期世代は、特にコレと言って原因がなくても 何となく浮腫むなぁ、ウォーキングしたら浮腫みが強く出るなぁって 事が増えます。 片脚だけ浮腫むのは、気持ち悪さも感じるので 気になりますよね。 甲状腺の病気や腎臓、血管が問題ないか、 一度...
脳やホルモンのあれこれ · 27日 12月 2024
自律神経障害、更年期世代、ホルモンバランス乱れには、背骨(脊柱起立筋)を温めるといいです👍🏻 背骨(脊柱)には たくさんの神経が集中してる通り道です。まさに 自律神経ですね。 神経の通り道を 温めて 緩めてあげることで 脳🧠への情報伝達の活発化します。 脳幹と背骨は...
脳やホルモンのあれこれ · 13日 11月 2024
男性ホルモンのテストステロンの 数値を調べるには 泌尿器科がいいですね♪ 女性は、閉経したあと このテストステロンに頼ることに。テストステロンが 残りの人生 元気に過ごさせてくれるのです。 なので、筋肉💪つけてるアラフィフさん 60代の方は ハツラツとしてるんです♪♪♪ 食欲旺盛！意欲旺盛！好奇心旺盛！ってね😊 #男性ホルモン #男性更年期...
menu(ヘッド・ボディ・フェイシャル) · 21日 10月 2024
下半身(臀部～脚～足)のスッキリデトックス60分と、 80分の360度下半身デトックスの違いは なんでしょうか？ ⬇⬇⬇⬇ 60分の下半身スッキリ✨オイルマッサージは、「女性限定」で臀部～鼠径部～脚～足までのリンパマッサージ🦵になります。 80分の360度下半身スッキリデトックスは、 「男女OK」で、先ず 仙骨～臀部 股関節 足首、足指などの関節を回して緩め、...
脳やホルモンのあれこれ · 11日 10月 2024
胡座をかいたときに、太腿がつるお客様たまにいます。 足裏がつる人は 稀ですが、ありました。 お互い びっくりしちゃいますね！ ゆっくり優しい解しや伸びなのに、なぜ足がつるんだろう？と 調べてみました。 伸ばせ！ 縮めよ！ の司令で(脊髄) 常に筋肉は動いてけど 交互に司令出してるのに、誤作動でつるみたいです。...
06日 10月 2024
更年期世代になると、メンタルも辛くなるんです。 性格悪くなったのかな？と思ってしまうほど イライラしたり、不安になったり、無関心になったり、、、、そんなふうになる自分を責めたり。 緊張状態なのは、筋肉だけではない、 メンタルや神経も ピリピリしやすい時期に。 無気力になる前に、脱出できるといいのですが 焦ると 余計に キツくなるので...
脳やホルモンのあれこれ · 04日 9月 2024
生理前になると皮膚が痒くなることもよくあります。 エストロゲンが減ることで水分保持機能が低下するため 痒くなる、またはホルモン変動でヒスタミンが分泌されるなど 様々な要因で ヒスタミンが分泌され痒くなるんですよね。 涙。 40過ぎたら油分も必要！ 血管も油分ないと、固くなったゴムみたいになってしまう。 心も体も血管もしなやかに...
