脳やホルモンのあれこれ · 01日 8月 2024
過去にパニック障害や、強めの自律神経失調症になった事から おでこ(第3の目、第6チャクラ)へのアプローチの大切さを感じて エステサロンから→→ヘッドマッサージメインの コンセプトに変えたのでした🫧🧠🫧🪼 ストレスをキャッチしたときに 興奮状態になったり 怒りや不安 をコントロールしてるのは扁桃体。 その扁桃体が暴走しないように...
脳やホルモンのあれこれ · 14日 2月 2021
人肌に温めた水溶性の専用オイルにて f/1ゆらぎマッサージで浮き出た氣の水。 下に流れ落ちた 疲労水は、処分し ホワイトセージを燻らして浄化します🌿 拘り思考、白か黒か、こうあるべき！が 強い人、イライラ苛立ち、新しい世界観や 挑戦を拒む、共感能力が低い、泣きたい のに涙が出ない、寝付きが悪い、中途覚醒、
脳やホルモンのあれこれ · 05日 4月 2020
「悔しい」「ピリピリ神経高ぶる」ときに セルフマッサージ！ 耳の周りにあるツボはエネルギーの乱れを整えてくれるツボ♡♡ 赤⚫3点を同時に 指を添えて 頭頂部に向かって 伸ばすように ストレッチマッサージ。 悔しい思いをして歯を食いしばったり 神経が高ぶってるとき、首周りもかたくなるので 頭から首に繋がる筋も伸ばして 血流を促すと💮 #悔しいとき...
脳やホルモンのあれこれ · 25日 5月 2019
海馬が小さいという事は記憶する能力も落ちる事、記憶力を良くしたいなら、睡眠をしっかり取ったり、シータヒーリングを定期的に行い海馬の働きを良くしてあげるのがおすすめ。 そこで。。。！！
17日 2月 2019
人間の脳波には、ガンマ波、ベータ波、アルファ波、シータ波、デルタ波があります。 左脳はベータ波！ 右脳は、アルファ波の活動領域。 私たちが生活してるときの脳波は、どれか？ ベータ波だそうです。 軽い緊張や集中【気をつけて歩かなきゃ！とかお皿を落とさないようにしなきゃ！とか、その程度の緊張状態～ストレスになるまでの周波数まで幅広い】...