美容・健康 · 03日 6月 2019

6月の企画です🐸☔🐌 雨や台風の低気圧による不調 湿度が高くなることによる体内水毒 で心身に不調がやってくる6月！ セロトニンなどの分泌も減少で脳の周波数も高くなりがちで イライラが増える時期です💦 第2の脳と言われる指先や 腸を刺激して神経伝達物質セロトニンを増やします♪ 側頭筋 耳 お顔のツボ刺激 頸肩もみ、...

26日 1月 2019

更年期やPMSで悩む女性特有の症状。 セロトニンも減るため 精神的にも 影響します。イライラ モヤモヤ 涙。 自律神経もバランスが崩れるため、 身体的にも症状がでます。例えば頭痛や 体温コントロールができない、冷え、肩こり、動悸など。。。 血液循環も ホルモンが減ることで 悪くなり、血栓を作りやすい状況に。...