カテゴリ：お家でストレッチマッサージ


美容・健康 · 11日 6月 2024

自律神経系からの背中のハリや更年期症状をケアするバンブースティックストレッチ

今回はショート丈100cmのバンブースティックで ホームケアアドバイス！ 135センチは、立ちながら肩甲骨ストレッチができる、 135センチならではのストレッチができます！ 100センチは 狭い場所や座りながらストレッチが可能で 100センチならではの 細かなマッサージやストレッチができました＼(^o^)／ 更年期世代になると、肩こり 首こり 背中の強ばり、関節炎が...

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