更年期世代になると、メンタルも辛くなるんです。
性格悪くなったのかな？と思ってしまうほど
イライラしたり、不安になったり、無関心になったり、、、、そんなふうになる自分を責めたり。
緊張状態なのは、筋肉だけではない、
メンタルや神経も ピリピリしやすい時期に。
無気力になる前に、脱出できるといいのですが
焦ると 余計に キツくなるので
焦らないで、付き合っていきましょう！
更年期世代のお客様、半月～月に1度。心身を
ゆっくりと 癒す時間と、元気魂チャージしに
いらっしゃいます。
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