![熱がこもる自律神経 熱中症 寝付き悪い](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=210x1024:format=png/path/s271234f85da389b0/image/i74966301a46c872a/version/1719977002/image.png)
寝苦しい夜、熱中症対策に✨
手のひらや足裏をひんやり冷やす👐🏻 🦶🏻
キンキンに冷えたものより
やわらかな冷え が気持ちいいですよ♪
保冷剤なら冷凍されたものが
ふにゃふにゃ溶けた
ときの温度が 気持ちいいです。
#寝苦しい夜 #熱中症 #熱中症対策
#熱がこもる #体温調節 #体温が放出されない
#寝付きをよくしたい #興奮状態 #手のひらにもいい
#自律神経失調症にもおすすめ
#夏が来た #暑いのが苦手 #寒いのが苦手
#脳の休息りあん越谷
![りあんで脳の休息 ゆる活](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1000x10000:format=png/path/s271234f85da389b0/image/i50dcd305bb12b691/version/1719977027/image.png)
![動静脈吻合を冷やすと](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1000x10000:format=png/path/s271234f85da389b0/image/i9e936b99618c2a41/version/1719977081/image.png)