脳やホルモンのあれこれ
脳やホルモンのあれこれ · 04日 9月 2024
生理前になると皮膚が痒くなることもよくあります。 エストロゲンが減ることで水分保持機能が低下するため 痒くなる、またはホルモン変動でヒスタミンが分泌されるなど 様々な要因で ヒスタミンが分泌され痒くなるんですよね。 涙。 40過ぎたら油分も必要！ 血管も油分ないと、固くなったゴムみたいになってしまう。 心も体も血管もしなやかに...
脳やホルモンのあれこれ · 01日 9月 2024
【私の辛い経験から学んだコース】妊婦さんはホルモン変動や、お腹の中で人間をつくってる為、 心も脳も身体もしんどくなるんですよね。 ハッピーHAPPY なんだけど、なぜか涙が出たり。 些細なことで 気が触ったり…情緒不安になりやすい。 胎教に良くないの十分に分かってるだけに 申し訳ない気持ちで 罪悪感に駆られたり。 ご主人が...
脳やホルモンのあれこれ · 01日 8月 2024
過去にパニック障害や、強めの自律神経失調症になった事から おでこ(第3の目、第6チャクラ)へのアプローチの大切さを感じて エステサロンから→→ヘッドマッサージメインの コンセプトに変えたのでした🫧🧠🫧🪼 ストレスをキャッチしたときに 興奮状態になったり 怒りや不安 をコントロールしてるのは扁桃体。 その扁桃体が暴走しないように...
脳やホルモンのあれこれ · 26日 4月 2024
急な気温上昇に気をつけよう🥵✨ 急に 暑くなると 身体が熱コントロールできなくなり 頭痛 目眩 ふわふわ感 動悸が襲ってきます。 身体が暑さに慣れてないので 寒暖差 激しいと きつくなります。 冷房効いた場所→外☀ に出た際は 気をつけたいです。 私も 暑いのが苦手なので、昨日みたいに 突然暑くなると 外に15分ほど いたら ふわふわ〰️ときました。...
脳やホルモンのあれこれ · 29日 3月 2024
脈打つような頭痛のときは、入浴やマッサージはやめた方がいいです。むかし ズキズキした偏頭痛があった日に、ヘッドマッサージだか、アロママッサージをしたことがあるんですね。 マッサージしたら スッキリして 治るんでは無いかと思ってた20代❤ 当時は ヘッドマッサージは 中国人がやってるサロンが主流で、しかも赤坂や 世田谷の方へ行かないと...
脳やホルモンのあれこれ · 26日 2月 2024
セロトニンは幸福ホルモンと言われていますが、 ストレスかかるとノルアドレナリン、 ドーパミン、セロトニンが分泌され 腸の蠕動運動が活発し過ぎてしまう💦 例えば スマホやゲーム 漫画読んで、のんびり ふわふわ… 🏠部屋に 引きこもってる様子… 一見リラックスしてるようで、していません！ 毎日 目標なくボーッと部屋で寛いでいるのも、...
脳やホルモンのあれこれ · 02日 2月 2024
LSDヘッドセラピーは、 お顔とお腹は含まれませんが(オプションで付けることは可能)、脳疲れの癒すための手技が 盛りだくさん✨ヘッドマッサージも入ります💆♀️💆♂️ 当日、心身の調子を伺い(例えば、足が浮腫んでるけど首の周りが悪くコリがあるーとか、今日は腰が重い～とか、) 不調部位を聞き LSDヘッドセラピーします。...
脳やホルモンのあれこれ · 05日 9月 2023
頭の動脈 静脈 大きく分けて2種類の血管があり、 それぞれ「動脈」と「静脈」と呼ばれています。 基本的に、動脈の中では心臓から▶体の末端の方向に向かって血液が流れていて 逆に静脈の中では 体の末端から▶心臓の方向に向かって 血液が流れています。 そして、脳は、脊髄から流れる 脳脊髄液が流れてます。 ⬆この体液が 減少すると 「めまい 吐き気...
脳やホルモンのあれこれ · 30日 5月 2023
聖書のキリスト様が、 仏典においてお釈迦様が 人のからだに手を当て、 病気を治すシーンがよく出てくる。 それは特別な人に限らす、 誰でも行えるケアだったようです。 その証に「手当て」という言葉が 現代まで残ってます。「手当て＝エステ」 幼少期、お腹が痛くなったり、頭をぶつけた時に、お母さんがすぐさま飛んできて、 手のひらで、さすってくれながら...