脳やホルモンのあれこれ · 04日 9月 2024
生理前になると皮膚が痒くなることもよくあります。 エストロゲンが減ることで水分保持機能が低下するため 痒くなる、またはホルモン変動でヒスタミンが分泌されるなど 様々な要因で ヒスタミンが分泌され痒くなるんですよね。 涙。 40過ぎたら油分も必要! 血管も油分ないと、固くなったゴムみたいになってしまう。 心も体も血管もしなやかに...
脳やホルモンのあれこれ · 01日 9月 2024
【私の辛い経験から学んだコース】妊婦さんはホルモン変動や、お腹の中で人間をつくってる為、 心も脳も身体もしんどくなるんですよね。 ハッピーHAPPY なんだけど、なぜか涙が出たり。 些細なことで 気が触ったり…情緒不安になりやすい。 胎教に良くないの十分に分かってるだけに 申し訳ない気持ちで 罪悪感に駆られたり。 ご主人が...
脳の休息りあんでは、ヘッドスパに耳のマッサージは欠かせません。自律神経をととのえるのに、大切な部位だからです。 耳が固くなってる人、柔らかくしよう! 台風前の不調は、内耳に関係してきます。 内耳のリンパよくしておきましょうね! #台風前の頭痛 #台風 #気圧の変化に弱い #低気圧女子 #更年期と耳鳴り #内耳リンパマッサージ #越谷ヘッドスパ...
色んなホルモン、神経伝達物質液、体液、筋肉、心臓、汗、ありとあらゆるものが 絶妙に情報伝達しあってるから バランスがとれた心身でいられるわけで 欠けたままでは、いつか そのアンバランスさが 体調不良やお肌、 メンタルにも 影響してしてきますね💦 ホルモンや体液なども、単発 単体で放出されてるわけではないので、やはりバランスが大事なんですね。...
6年くらい前に いきなり左腕が 痺れて なに?なに? まさか脳梗塞?😱って 焦ったことが。 両手を旨まであげて 脳梗塞チェックしました(笑) そして 整形外科 内科 外科 科目のある病院へ。 GT撮ってもらいました。幸い脳梗塞ではなく 頚椎に問題があり 神経圧迫して 痺れたのでは?と いうことでした。ε-(´∀`;)ホッ いや、頚椎椎間板予備軍も 怖いですけどね💦...
脳やホルモンのあれこれ · 01日 8月 2024
過去にパニック障害や、強めの自律神経失調症になった事から おでこ(第3の目、第6チャクラ)へのアプローチの大切さを感じて エステサロンから→→ヘッドマッサージメインの コンセプトに変えたのでした🫧🧠🫧🪼 ストレスをキャッチしたときに 興奮状態になったり 怒りや不安 をコントロールしてるのは扁桃体。 その扁桃体が暴走しないように...
私も動悸が頻繁にあった頃、肩甲骨の内側が凝っていました。 お客様も 身近な人たちも、 「いきなり動悸する」という方たちは、 肩甲骨まわりが だいぶ 硬くなっています。 特に 更年期世代は 自律神経の乱れから 動悸が起こりやすいです。 背中を緩めてあげよう❣️ 背中が硬い イコール...
寝苦しい夜、熱中症対策に✨ 手のひらや足裏をひんやり冷やす👐🏻 🦶🏻 キンキンに冷えたものより やわらかな冷え が気持ちいいですよ♪ 保冷剤なら冷凍されたものが ふにゃふにゃ溶けた ときの温度が 気持ちいいです。 #寝苦しい夜 #熱中症 #熱中症対策 #熱がこもる #体温調節 #体温が放出されない #寝付きをよくしたい #興奮状態 #手のひらにもいい...